Douleurs chroniques

Douleurs chroniques

Instinct arabesque

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Pour qui ?

Vous souffrez de douleurs chroniques, il devient compliqué de pratiquer une activité physique régulière et/ou assister à des cours en groupe.

Objectifs

Trouver la pratique (pilates et/ou yoga) qui vous conviendra au mieux en écoutant votre corps et en retrouvant le plaisir de pratiquer une activité physique sans souffrance !

Formule 1

– Une demi-heure de rendez-vous téléphonique ou via zoom pour faire le point sur votre situation
– 10 séances (en individuel) de pilates ou de yoga à choisir selon vos besoins spécifiques.
– 350€ (soit 35 euros la séance) au lieu de 400€, formule valable douze semaines à partir de la date de réservation.

Formule 2

– Une demi-heure de rendez-vous téléphonique ou via zoom pour faire le point sur votre situation
– 10 séances (en individuel) de pilates ou de yoga à choisir selon vos besoins spécifiques
– 5 séances (en individuel) de yoga restauratif.
– 500€ (soit 33,33 euros la séance) au lieu de 600€, formule valable douze semaines à partir de la date de réservation.

Bonus (pour les 2 formules)

– En fin de suivi, je vous adresse une fiche personnalisée avec un programme de travail qui vous permettra de pratiquer seul des exercices et/ou des postures.
– 20% de réduction dans tous les cours de pilates et de yoga groupe sur le premier abonnement souscrit.

Réservation

Pour toute demande de cours adapté, contactez-moi via le formulaire ou bien directement par téléphone (mon numéro est juste en dessous du formulaire !). Nous conviendrons ensemble d’une date de premier cours qui sera alors inscrite à l’agenda. Vous n’aurez plus qu’à vous rendre dans « agenda », et payer, le cours sera alors entièrement réservé !


Les différents accompagnements que je propose ne remplacent en aucun cas un suivi médical ni un accompagnement par un professionnel de santé, ils sont complémentaires.

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