Troubles du sommeil

Troubles du sommeil

Instinct arabesque

Accueil

Pour qui ?

Vous souffrez d’insomnies ou bien vous sentez que votre sommeil n’est pas réparateur.

Objectifs

Pratiquer des techniques de respiration apaisantes et des postures de yoga restauratif.

Formule

– Une demi-heure de rendez-vous téléphonique ou via zoom pour faire le point sur votre situation
– 10 séances (en individuel) de yoga restauratif.
– 350€ (soit 35 euros la séance) au lieu de 400 euros. Formule valable douze semaines à partir de la date de réservation.

Bonus

– En fin de suivi, je vous adresse une fiche personnalisée avec les postures que vous pourrez pratiquer seul.
– 20% de réduction dans les cours groupe de yoga de yin yoga et de pilates sur le premier abonnement souscrit.

Réservation

Pour toute demande de cours adapté, contactez-moi via le formulaire ou bien directement par téléphone (mon numéro est juste en dessous du formulaire !). Nous conviendrons ensemble d’une date de premier cours qui sera alors inscrite à l’agenda. Vous n’aurez plus qu’à vous rendre dans « agenda », et payer, le cours sera alors entièrement réservé !


Les différents accompagnements que je propose ne remplacent en aucun cas un suivi médical ni un accompagnement par un professionnel de santé, ils sont complémentaires.

Contact

    Top