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Instinct Arabesque

vos cours

Danse classique
Stott pilates
Yoga Yin & Restauratif

Le mouvement maîtrisé est la source de notre bien-être physique et mental.

Bérénice baza

La pratique régulière du sport est accessible et nécessaire à tous.

Il s’agit d’un temps pour soi qui nous révèle nos capacités, nos limites, nos ressources.

Elle doit être adaptée à notre niveau, notre âge, notre objectif.


Les cours01

Stott pilates
Précision
et renforcement
durables


Danse classique
La maîtrise avec
un supplément
d’âme


Yoga Yin & restauratif
Le relâchement
total du corps et
de l’esprit


Femmes enceintes
Préparer
l’arrivée du Bébé
en douceur


Préparation du danseur
Pour les pros
et les amateurs
passionnés



Le planning02

Vous trouverez ici les horaires de cours ! Vous pouvez réserver le cours qui vous convient et payer en ligne en créant votre compte grâce à notre application sécurisée.

Accès planning








Le professeur03

Je débute la danse classique en Argentine avec les Professeurs Ana Maria Bruno et Amanda Gimenez du Ballet du Sud de Bahia Blanca.

Très rapidement, je commence ma formation avec le Maître de Ballet Eduardo Yedro du Théâtre Colón de Buenos Aires.


A l’âge de 15 ans, le Ballet de l’Opéra de Santiago du Chili m’engage dans le Corps de Ballet, et quelques années plus tard j’intègre le Béjart Ballet Lausanne et par la suite la Compagnie Octavio de la Roza.

Durant ma carrière, je fais des représentations en Amérique Latine (Chili, Argentine, Uruguay, Brésil), en Europe (Allemagne, Suisse, France, Espagne, Italie, Pays-Bas, Hongrie, Chypre) et au Liban.

J’interprète tous les rôles du Corps de Ballet ainsi que des rôles de Soliste auprès de grands chorégraphes, parmi lesquels Ivan Nagy, Marcia Haydée, Ricardo Bustamante, André Prokovsky, Glen Tetley, Roland Hynd, Eduardo Yedro.

En raison de ce parcours, le Ministère de la Culture m’a accordé une dispense du diplôme d’Etat de professeur de danse classique.

Plus récemment, j’ai approfondi mes connaissances en anatomie pour travailler sur la performance physique du danseur et la prévention des blessures.

Dans cette démarche, j’ai suivi la formation en Physio-anatomie du Mouvement de Merrithew, je suis également formée en Stott Pilates Matwork, Reformer, Cadillac et Chaise ainsi qu’en Yin Yoga Restauratif.

Bérénice baza



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